春季不少人出游，在长途飞行时，尤其经济舱人群，更会因长期保持坐姿而感觉劳累。飞行时，如能掌握一些保健按摩的简易方法，可能在途中缓解一些不适。 大家不妨一试。 颈椎不适：拇指、食指按揉双侧风池穴20次。右手鱼际敲打左肩井穴（肩膀肌肉凸起处，即肩膀中央），再换左手鱼际敲打右肩井穴，各20次。缓慢做颈部侧屈及旋转活动20次。在颈部压痛点（阿是穴）用拇指弹拨1分钟，...
洞庭湖上著华章八百里洞庭湖，烟波浩淼，银光点点，湖光山色，相互映衬，好一派江南水乡的美丽景象。古往今来，无数文人骚客被这里的美丽景色所倾倒，从而留下了许多千古吟诵的佳篇。 一天，湖上飘荡着一只小船，除摇浆的船夫外，坐着一老一小两人。老者髯发飘逸，精神矍铄。小的斯斯文文，象个学生模样，他手里拿着笔和纸在听老者说着什么，不时点点头，停下来在纸上写点什么。 这就是...
办公室综合征置身于封闭式办公室的工作人员，常会发生头痛、困倦、咳嗽、皮肤瘙痒、眼睛不适等症状。研究表明，大约有30％常年工作在办公室的人员患有此症。究其原因是封闭的室内空气中含有多种有害物质，如建筑材料、办公用品、空调、供暖设备等释放出来的毒性物质，加上烟雾、病毒等。故改善通风设施最为关键，最简便的方法是经常开窗户透气。一次开窗换气需10～15分钟，而倾斜式...
在床沿，缓慢地把身体向前弯俯，双手设法触及脚趾。维持此姿势5秒钟，然后缓慢地回复坐的姿势。同样动作重复4~5次。这对于骨盆关节的活动，有很大的帮助，并可减少坐骨因长期受压而产生的不适。 卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下： 1、侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧...
一、妙术神针马丹阳 记得笔者少年时随家父初习岐黄，家父曾授予《马丹阳星十二穴主治杂病歌》，其时尚不知马丹阳为何许人也，只是将“三里膝眼下，三寸两筋间，能消心腹痛，善治胃中寒”溜得精熟。及长，读金庸先生《射雕英雄传》，见有丹阳子马钰，方知此丹阳亦彼丹阳也。 据史书记载，马丹阳，名钰，道号丹阳子，南宋末年人。他与长真子谭处端，长生子刘处玄，长春子丘处机、玉阳子王...
金庸大师的武侠世界，是中国传统文化的一面镜子。隶属于中国传统文化内涵的各个范畴、各个方面，在他的小说中都得到了绝妙不俗的展示与表现，包括医卜星象诗歌赋，琴棋书画菜酒茶，真可谓包罗万象，博大精深。仅从医道而言，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”中塑造描写的医者就不下十数位。今仅从中择选出“四大名医”一一论述，博诸君会心一笑可也! 一、 妙术神针马丹阳 记得笔者...
缺乏某些 微量元素 。比如 缺铁性贫血 会导致 头发 营养不良 ;缺铜会使 酪氨酸酶 的功能减低而影响 黑色素 的 代谢 ; 锌缺乏 时会影响 细胞 的发育和生长，头发自然会发黄。 从头发的 生理 特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母 色素细胞 ，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。 洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其...
给毛囊炎条目的留言 -- 111.177.117.67 2017年2月14日 (二) 18:07 (CST) 留言：必须确保所选的专家对于所需要的的课题有很深的了解，确保知识的连贯以及知识的可靠。我依然深信与坚信着百度以及其所有的应用，但是百度脱离群众的问题以及其他的负面问题也很深刻的存在，
二、独擅灸法胡青牛 相对于马丹阳实有其人，“蝶谷攻仙”胡青牛只是个虚构的人物。与马丹阳中正平和、悲天悯人的胸怀不同，他虽号得“医仙”之名，医道也自是极高，但却身在明教，只为明教中人治病，因此江湖侠士，人人怨愤，称他作“见死不救”。 据他自言“人皆忘恩负义，故而见死不救”。性情之偏激怪异，于此倒可见一斑。但也却与马丹阳一样，同为针灸大家，且独擅灸法，无人可及。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。