由于铁是血红素(heme) 分子 的组分,在氧和电子的输送中起着核心作用。因此,它对高级形式的生命是必需的,也是人体最重要的营养素之一。和其它微最元素相比,它对人的生命和健康具有更直接更敏感的影响。 由于 缺铁性贫血 对人类健康(特别是对于女青年和 妊娠 妇女)造成危害,所以很早就通过这种病的观察研究而认识到铁对健康的重要。我国古代劳动人民早就发现 中药 皂...
此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 脂类的种类和理化性质 脂类的生理功用 脂类的生化代谢 食物中的脂类及其营养评价 脂类的供给量 脂类-参考文献 参看 脂类
从4~14岁的儿童,是生长发育的另一个时期,此时期对体格与智力的发展、饮食习惯的形成都很重要。营养是其中一个重要的方面,往往父母因为孩子逐渐长大而疏忽了对他(她)们在营养上的关切或未重视其特点。这时着重讨论的是学龄前的儿童。 8.3.1 儿童生理特点 儿童包括学龄前儿童阶段,虽然生长发育的速率不如婴幼儿,但仍在旺盛的过程之中,所以营养的要求相对地仍然比成人高...
...铬的 生物学 重要性。由于常常无法以已知的 病因学 来解释人糖耐量降低的原因,使人们增加了对铬的研究兴趣。但由于分析技术上的困难,这种元素在营养和代谢中的作用仍然有待进一步研究。 7.9.1 人体内铬的含量、分布和 代谢 人体的含铬量甚微,约仅为6mg或更低,其中骨、 皮肤 、脂肪、 肾上腺 、 大脑 和 肌肉 中的含量较高, 血清 中的铬浓度低10ng.m...
钾占人体无机盐的5%,是人体必需的营养素。 6.6.1 体内的分布 一切 细胞 都含有钾。它可以反映 细胞质 量。体钾含量(mmol.kg -1 体重):儿童平均为4.0,成年男子为45~55,妇女为32。体钾总量(mmol):成年男子约3200,妇女为2300,老年男子为2800,妇女2100。用多种 同位素 测定人体可交换钾(Ke)为149mmol,可交...
....35~0.58)μg.ml-1,高 硒中毒 地区为3.2(1.3~7.5)μg.ml-1。硒也分布在 头发 中,头发中的硒含量是了解人体硒营养状况的良好指标。据杨光圻等报告,我国硒正常地区发硒均值可达0.8ppm,而克山病病区居民群体发硒总值仅为0.074ppm±0.050,高硒非中毒地区为3.7ppm,高硒中毒地区为32.2ppm。 硒主要在 小肠 吸收...
约40年前发现 钼 可促进固氨菌的生长,其后又看到加钼于 大鼠 饲料 可使大鼠组织中 黄嘌呤氧化酶 活力增加。现已证明钼为动物所必需的营养素,并推断亦为人体所必需。 人体含钼总量约为9mg,分布于全身组织和体液中,其中肝、肾、骨和 皮肤 中含量最高。血钼量报告的数值相差极大,从1.1~257±20.5ng.ml-1不等。钼容易从 肠道 吸收,主要从尿中排出。...
...05年就已发现氟与牙齿结构有关,后来证明食物及饮水中缺氟可引起 龋齿 。1974年Schwarz报告氟对 大鼠 生长是必需的。现在一些国家的营养标准中已将氟列入必需,它不仅对于牙齿而且对于 骨骼 的形成与 代谢 均有重要作用。 7.7.1 氟在人体内的分布和代谢 正常成人体内含氟总量约为2~3g,约有90%积存于骨骼及牙齿中,少量存在于 内脏 、软组织及体液...
磷在 生理 上和 生化 上是人体最必需无机盐之一,但在营养上对它很少注意。因为 细胞 中普遍存在磷。动植物都有磷。 (1)体内的分布 成人体内含磷750±50g,11C~14g.kg-1无脂肪体重,约占体重的1%,矿物质总量的1/4。其中87.6%以羧磷灰石的的形式构成 骨盐 储存在 骨骼 和收牙齿中,10%与 蛋白 、脂肪、糖及其他有机物结合构成软组织。例...
...透压平衡,阻止易脆的 细胞膜 破坏。钠钾浓差梯度的维持与 神经冲动 的 传导 、细胞的电生理、膜的通透性和电位差、 肾小管 重吸收 、肠吸收营养素以及其他功能有关。因此,钠对ATP的生成和利用,对 肌肉 运动、 心血管 功能及 能量代谢 都有影响,钠不足时ATP的生成和利用减少,能量的生成和利用较差,膜 极化 延迟或紊乱,以至于 神经 肌肉传导迟钝。 临床表...
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