...认识的只是些表面的“ 皮毛 ”，如何深刻认识它，让它不再和你的身体“翻脸”？的确是件重要的“头等大事”。 专家介绍：王超，男，44岁，四川省中医药科学院附属医院(四川省中西医结合医院)副院长、主任中医师、硕士生导师、“治未病•亚健康中心”学科带头人。系中华中医药学会亚健康分会副主任委员；四川省亚健康专委会主任委员；四川省针灸学会常务理事、疼痛专委会副主任；“...
...、最主要的症状。 有少数病人的癌痛即使使用多种 止痛药 都很难改善症状，仅靠意志力更是无法忍受，严重地影响了其生活质量和生存期。广东省佛山市中医院针灸科副主任李树成说，对于某些顽固性的癌痛，针灸治疗可刺激患者的大脑分泌一种被称之为内啡肽的物质，从而起到镇静止痛的功效。同时还可使患者全身症状明显改善，情绪平稳， 食量增加 ，治疗的信心提高，以平静、积极的态度度...
老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处却不少。 老年人大多气 血虚 亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱者最为常见，而人体阳气的充足与否，与其能否健康...
...车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把所有车窗都打开，让热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，按需要开启空调。 空调病是可以预防的。中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点： 一、由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；人体所需营养物质没有来源；又如夏日过性生活，要有...
...便 异常 或尿少，或夜尿多，一般均可出现尿中泡沫增多。 5． 贫血 及 营养不良 可见 面色苍白 、口唇无华等 贫血貌 。 常用中成药 依据中医辨证施治的原则，将本病分为以下4型治疗。 1． 脾肾阳虚 型 症见一身悉肿，小便不利，或小便清长，夜尿多，面色白（加光）白，形寒畏冷，四肢不温，脉沉濡软，舌胖大质淡，苔白滑润。此型多见于病情迁延日久不愈者。 治宜：补...
...强的抑制和杀灭作用；外用可治疗牙周炎、牙龈炎、口腔炎、咽炎、 脚气 、 皮炎 以及 创伤 、灼伤、 冻伤 等等。 外出旅行还可带点 大蒜 。中医认为， 大蒜 性味生辛热、熟辛温，具有温中消食、化肉消谷、 解毒 除邪、攻冷积、 杀虫 的功效。上 车前 ，用大蒜切一小片贴于肚脐上。再用胶布或伤湿膏固定，能使 晕车 现象减轻或消失。若因饮食不洁而致 腹泻 ，可取独...
炎热的天气，加上午后的雷雨，增加了 触电 事故发生的几率。据市中医院统计，仅上周就发生连续的触电事故，都是因为在工作中，操作工具不当引起的。 夏日极易发生触电事故，一则由于天气 潮热 多雨，同时人体分泌出大量的汗液，这种情况下使用电器容易导电；另外，由于雷雨增多，在室外也要注意防雷，一旦发生触电事故，首先要学会急救。以下一些触电急救小知识可供大家参考： 1、...
中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。 下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。 “摩”足心 足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温 水泡 脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，...
...浓茶或 咖啡 、 酒类 等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。 四、熬夜人士护胃有法 经常熬夜的人，中医称之为阴 虚火 旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 食疗方一： 生地 瘦肉汤 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲汤饮用 适用：2-3人量 食疗方二：鲜 百合 银耳 糖水 材料：鲜 百合...
...《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。 在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服...
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