...以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、 番木瓜 碱等。半个中等大小的木瓜即可满足成人一天所需的维生素C。 中医认为，木瓜具有平肝舒筋、和中祛湿之功效，可治疗 腰酸 腿痛、麻木、吐泻 腹痛 、 腓肠肌痉挛 、 四肢抽搐 等病症。 现代医学研究发现，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体的消化和吸收，故有健脾消食...
...，易发脾气，食纳不佳，或能食善饥，大便或溏或秘，舌淡、苔薄白或微黄，脉细。此为脾虚、胃火内伏所致。本证多为病之初起。治法：和脾助运。方用资生健脾丸加减： 党参 12克， 白术 9克， 山药 9克，莲子肉9克， 茯苓 6克，薏苡仁15克，扁豆15克， 泽泻 6克，藿香5克， 砂仁 5克，炒麦芽12克，焦 山楂 12克。若能食善饥者，可加胡 黄连 6克，以清火除...
健脾疏肝是治疗 肝气郁结 ，影响脾的运化功能（肝旺 脾虚 ，即木克土证）的方法。 【健脾疏肝】 是治疗肝气郁结，影响脾的运化功能（肝旺脾虚，即木克土证）的方法。肝旺脾虚，症见两胁 胀痛 ，不思饮食， 腹胀 肠鸣 ，大便稀溏，舌苔白腻，脉弦。培土用白朮、 茯苓 、 薏苡仁 、 山药 等；抑木用 柴胡 、 青皮 、 木香 、 佛手 等。
□ 原所贤 大连市中医院 橘红 ，加食盐调味，空腹服用或代早餐用。 功能 健脾开胃。 主治 脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。
对于小儿厌食，可用健脾汤治疗： 方药： 黄芪 各10克。 疗效：治疗小儿160例，显效98例，有效52例，无效10例。服药时间最短者为1周，最长者为5周，平均为2.5周。
人参 健脾丸 【适应症】健脾益气。用于体倦 乏力 ，胃脘不适，不思饮食。 【注意事项】 1 有心、肾功能不全的病人，应在医师指导下服用。 2 本品宜饭前服用或进食同时服。 3 服 本药 时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其制剂。 4 不宜喝茶和吃 萝卜 以免影响药效。 5 不宜和 感冒 类药同时服用。 6 服药二周后症状未改善，应去医院就诊。 7...
...时间连续喝酒过多，除了葛根花外，还可加入绵 茵陈 10~15克一起煎茶代饮。经常酗酒的人大多胃肠湿热，可影响脾胃运化功能，故加绵 茵陈 清扫祛湿。 小米粥 消面食 积滞 效果不俗 虽然南方人日常膳食以米饭为主，面食吃的相对不多，但多年来南北饮食文化交汇，像饺子、各式风味面食，以及各类巧果、油角、蛋散、年糕、发糕等年节佳品，在人们肠胃里也占据了不少“份量”。面...
...料】 黑木耳10克，腐竹1条(约120克)， 生姜 2片，枸杞10克，兔肉250克。 【制作】 将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净，腐竹切段；姜片枸杞洗净；兔肉洗净，切块。起油锅，下姜片，爆香兔肉，加清水适量，下黑木耳、腐竹、枸杞，用文火焖熟，调味即可。饮汤吃全部用料，每天1料，连用7天为1疗程。 【功效】 健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。
...气之所在，中气来源于脾胃饮食的摄纳和营养的吸收，是后天之本。昔胃的纳谷功能失常，脾的运化机能乏力，则气血化生不足，必然会出现一系列的营养失调，机体呈现虚弱症状。本类中成药旨在培补后天脾胃为主，使中气健旺，则周身皆得其养，便可延缓衰老。 （1） 菊花 。功能：健脾利湿，清热明目，适用于脾虚便溏，头昏眼花。《普济方》云：“服此药百日颜色异，肌肤光泽，延年不老”。
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