进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现 口腔溃疡 、上火、肚子胀、 便秘 、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯补得太早、补得太多等误区。 进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔 溃疡 、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始...
何首乌酒 [药物组成] 何首乌 [功能主治] 补肝肾，益 精血 。常用于 阴虚 血枯，须发早白，筋骨不健及 失眠 。 [用法用量] 每日一二次。 [制备方法] 上药制成碎块，用 酒 浸泡三日。 [资料来源] 《中国古代养生长寿秘法》
...性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。 偏阴虚 少吃上火的水果 如果形体偏瘦，平时食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛 羊肉 、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。 偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些 西红柿 、 西瓜 、 黄瓜 以及带叶的蔬菜等，达到人体的...
目录 《辨证录》肝肾两舒汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》：肝肾两舒汤 【处方】 熟地 1两， 玄参 1两， 茯苓 3钱， 白芍 1两， 柴胡 1钱， 当归 5钱， 甘草 1钱，炒 栀子 1钱， 丹皮 3钱。 【功能主治】 舒肝解火， 补肾 济水。主肝火郁结不伸，闷 烦躁 急， 吐 痰黄块。 【用法用量】水煎服。 【各家论述】此方归、芍、柴、栀所以舒...
...中药的重视度越来越高，说明中医中药在民众心目中的地位有了很大提高。但是需要注意的是，很多中药也具有毒性，长期盲目服用也会造成肌体损伤，特别是肝肾功能的影响。 下面向大家做详细的介绍。 中药虽然能治病救人，但每个人服用中药后的反应存在个体差异，比如有人长期服用乌附剂亦无妨，但有人吃 何首乌 也会造成 肝损伤 。许多中药的毒副作用目前尚不清楚，所以应该谨慎使用。...
康壮 酒 [药物组成] 枸杞子 45g 炒陈曲45g 甘菊 花45g 熟地黄 45g 肉桂 45g 肉苁蓉 30g [功能主治] 治疗肝肾不足，须发早白，身 疲乏 力，腰膝软弱。 [用法用量] 不拘时，适量饮服。 [制备方法] 上六味，捣碎为粗末，用夏白布袋盛，置于净瓶中，用醇酒1.5L浸之，春夏浸五日，秋冬浸七日后开口，再加冷开水1L，令均匀，备用。 [资...
身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜...
身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜...
...，药酒因此成为我国特有的一个药分为两类，一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒，如大家所熟悉的 五加皮酒 、 木瓜酒 、 国公酒 、性药酒等。另一类是滋补酒，是用于滋补健身的，如 人参酒 、 蛤蚧 酒、三鞭酒、参杞酒、 龟龄集 酒、 首乌酒 、 五味子 酒等。 药酒是将药物浸泡于酒中，使药中的有效成分溶于酒中，目的是利用酒的辛温行散之性，以活络通经。因酒本身也是一种药...
...g 麦冬 90g 枸杞60g 川桂皮 15s 小茴香 30g 乌药 30g 丹皮60g 宣 木瓜 60g 五加皮 120g [功能主治] 补肝肾，强筋骨，养阴血，祛 风湿 ，适用于老年人因肝肾不足， 气血虚弱 ，感受 风寒湿 邪，使 经络 闭阻，气血运行不畅，以致 关节疼痛 ，筋骨 无力 ，步履不便者。 [用法用量] 每日早、晚各饮二小盅。 [制备方法] 上...
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