...、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是 阴阳 调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动，加强自身稳定机制，从而...
...很多人听说食疗的作用不错，就自己买一些药材与普通食物一起烹饪，或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢？ 食物也能辅助药物治病 所谓食疗，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，辅助药物防病治病，《 千金要方 》中专门有一卷为“食治”，分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。人们常说“药食同源”不是讲药与食物同吃，...
...完电视后，最好洗洗脸，以防由于屏幕的静电效应，而在面部积落灰尘，影响皮肤健康。对于这点，人们已经逐渐接受了。但是对于看电视时应当打开窗户这一常识，人们却似乎没有加以注意。 最近，西德一位专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，则容易使人染上癌症。尤其是录像厅，在放电视时，关上了门窗，拉下了窗帘，如果还加上开...
...、寄生虫卵、肿瘤钙化等等都可引起前列腺钙化灶。而且正常人也可以有轻微的前列腺钙化灶。确定到底是哪一种原因引起的前列腺钙化灶，需要医生通过它的位置、症状、其他检查等确定。 前列腺钙化的常识：出现前列腺钙化必须治疗，钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。对生育有一定的影响。
给急救常识条目的留言 -- 115.134.190.134 2016年3月16日 (三) 14:48 (CST) 留言： 很不错，感谢 给急救常识条目的留言 -- 174.62.232.65 2017年12月2日 (六) 11:00 (CST) 留言： 非常感谢！！！！！ 给急救常识条目的留言 -- 101.69.200.53 2019年10月1日 (二) ...
...腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩...
...要手术！” 与徐莹有着同样问题的父母不在少数，面对家里这个时时可能出现状况的“危险分子”，家长只知道如何抵御危险的出现，却没有掌握基本的救护常识，往往造成更大的伤害。有些家长尽管有急救常识，但却不适合儿童，或者有些知识早已过时，自然也会帮了倒忙。我们请专业儿科医生和急诊科医生告诉您六种常见的儿童家庭 急救方 法。改进后的急救方法帮助您在处理儿童伤害时，将伤害...
...是目前较为理想的祛痰药。(作者：方明) 相关链接：咳嗽食疗 食疗同样需要对症，既要了解自己的体质，更要明白食物的属性。咳嗽的食疗法一定要遵循中医的原理，懂得一些中医的基本常识。如中医根据咳嗽的不同表征，将咳嗽分为5种类型。 风寒咳嗽：吐稀痰，伴有 头痛 、 鼻塞 、 流清涕 、怕冷及发烧； 风 热咳 嗽：多有 发热 、 口干 、吐痰不爽、喉痛； 燥火咳嗽：干...
通过各国研究人员研究报告，要想生孩子，必须懂得16个常识，让自己的有个健康的宝宝。 想生宝宝少吃豆 英国伦敦国王学校提出一种新的说法：想要生宝宝，就别吃 大豆 。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(genistein)会破坏精子，影响精子游向卵子的“到达率”。如果准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说，即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。 早产...
...；易患 感冒 ，唇起 疱疹 ； 鼻塞 流涕， 咽喉疼痛 ；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 中医辨证施治调节亚健康 专家表示，引起亚健康的因素很多，如持续不间断地长期超负荷工作，睡眠不足，营养不均衡，运动不当，心理失衡等。引起亚健康的因素还包括天气、温度、室内环境等；随着生活水平的提高，人们很重视解决由于工作、...
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