...细沙虫草 细叶七星剑 夜关门 野荞麦（图） 玉米轴 云芝 中药主治：健脾利湿 蚕豆（图） 蚕豆花 ...
...布袋盛，用白酒３０斤浸，加冰糖２斤，置瓷罐中，隔水煮１小时。每服２小杯，一日２次。可健脾和胃，消食化滞。年老消化不良者宜服，孕妇忌服。 白玉露药酒 当归、广陈皮各３０克，肉桂２４克，凌零草、排草各１５克，木香、公丁香各６克，佛手１８克。切碎...
...满口为度，再分次缓缓咽下。 饭后摩腹散步 唐代大医学家孙思邈说：“平日点心饭讫，即自以热手摩腹，出门庭行五六十步。”此法若能长期坚持，对调整脾胃功能，促进食物的消化吸收，防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。 常吃健脾益胃的食物 大枣 《...
...这些食材自身具备壮阳功效，假若食用者没有根据自身具体情况正确食用，不仅不能达到食疗的本来目的，还可能对身体造成其他伤害。张女士建议，食用壮阳菜也要审“时”度“势”! 所谓审时，也就是要根据时令做适当的选择。广州气候炎热，尤其夏季很多人易上火，...
...参 糖芥 铁树果 土木香（图） 小叶云实 饴糖 鹬肉 榛子（图） 总状土木香 中药主治：健脾和胃 白芍（图） 冬瓜子 红曲 化橘红 黄米 鸡蛋 粳米 鲫鱼（图） 橘络 橘皮 糯小米 茄子 山药（图） 黍米 粟米 ...
...茇50g 【性状】 本品为灰红色水丸；气微香，味辛，涩。 【功能与主治】 健脾。用于寒热脾症引起的腹胀、肠鸣，脾区疼痛，舌和口唇发紫，消化不良，矢气频频等。 【用法与用量】 一次4～5丸，一日2～3次。 【规格】 每丸重0.5g. 【贮藏】...
...笔者自１９９７年７月至２０００年５月，运用健脾疏肝法治疗脂肪肝４２例，取得了较好疗效。 共观察８２例，随机分为治疗组与对照组，治疗组４２例，对照组４０例。８２例病人经Ｂ超检查均提示肝脏呈脂肪样变，８１例有不同程度高脂血症，２３例谷丙转氨酶...
...四步；将炒好的土豆泥装入小碗内，倒扣于盘中，用厨用剪刀将西红柿煎成五官的模样，拼在土豆泥上，一道有趣可爱的土豆泥，就可食用了。 中医认为：土豆味甘、性平、微凉，富含的植物蛋白，入脾胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿之功效。西红柿富含番茄红素，...
...大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。因此建议汤和肉一起吃，因为食物中的蛋白质不可能都能“熬”出溶解在汤水中。 药材熬制不宜超过一小时 除了肉类...
...这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。因此建议汤和肉一起吃，因为食物中的蛋白质不可能都能“熬”出溶解在汤水中。 ...
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