人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。 对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症，即 贫血 。严重贫...
...料】 黑木耳10克，腐竹1条(约120克)， 生姜 2片，枸杞10克，兔肉250克。 【制作】 将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净，腐竹切段；姜片枸杞洗净；兔肉洗净，切块。起油锅，下姜片，爆香兔肉，加清水适量，下黑木耳、腐竹、枸杞，用文火焖熟，调味即可。饮汤吃全部用料，每天1料，连用7天为1疗程。 【功效】 健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。
凉血 祛风糖浆，清热 解毒 ．凉血祛风、用于 荨麻 疹、 湿疹 、 药物性皮炎 、 牛皮 癣等病见血热风盛证候者。 【药品名称】凉血祛风糖浆(林克风) 【批准文号】国药准字Z20063902 【功能主治】清热解毒．凉血祛风、用于 荨麻疹 、湿疹、药物性 皮炎 、 牛皮癣 等病见血热风盛证候者 【用法用量】口服，一次200-400mg 一日3次。 【件装】10...
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1.神养。 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于...
...明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环减弱受到影响，像频繁感冒、 月经不调 、胃胀 胃痛 、心脑血管疾病发作等，所以通过饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。 血液循环不好有隐忧 中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季寒邪伤及阳气，身体的抵抗力变低，寒邪从肌表侵入，就容易引起...
...冲洗干净，切条备用。 桃仁 洗净，去皮备用。 乌贼鱼肉 放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自《陆川本草》，原方用于“妇人经闭”，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经;以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养...
...干地黄 、 升麻 、 人参 各60克， 牛膝 、 石斛 各90克， 独活 180克，白 酒 3500毫升。 [制法] 将的14味细挫，入布袋，置容器中，加入白酒，密封， 浸泡 5-7天后，即可取用。 [功用] 祛风解毒、温经散寒。 [主治] 风毒 脚气 、上攻心脾、口不能浯。 [用法] 口服。不拘时，随量饮之，常令酒气相续为妙。 [附记] 引自《圣济总录》。
...如果我们懂得变通，则可以趋利避害。梅兰芳看林间飞鸟，并不是固定在一个姿势上，与过度用眼有本质区别，他的眼睛反而得到了锻炼，更好地调节了脏腑气机，有益身心。 “物极必反”。老子《道德经·第四十章》：“反者道之动”。从这个意义上，我们似乎也可以变“伤”为“养”：“久视养血，久卧养气，久坐养肉，久立养骨，久行养筋”。就像乱服补品，补之不当，也可以变“养”为“伤”。
治疗学名词。指用养血加解表的方法治疗阴血亏虚 感冒 。症见 头痛 身热，微 恶寒 ，无汗，舌嫩红，少苔，脉濡数等。方剂由养血药与解表药合成，如 葱白七味饮 。
马钱子 酒 [药物组成] 制马钱子 当归 川牛膝 红花 乌梢蛇 蚕沙 各60g 蜈蚣 60g 白花蛇 2条 [功能主治] 祛风散寒，通经活络，强筋壮骨。治疗 多发性神经炎 。 [用法用量] 一日三次，每次10ml。 [制备方法] 上八味共研粗末，水煎三次，合并滤液，浓缩至1500ml，兑入白酒1500ml，装瓶备用。 [资料来源] 《浙江中医杂志》1989，...
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