运动时出现头昏的原因及处理办法_运动养生_【中医宝典】

...运动时出现头昏、头晕或头痛者,有的时候是单独出现,但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力,出汗过多,恶心,甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。 引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现...

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运动养生机理、特点和原则_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...系统的理论、原则和方法,注重和强调机体内外的协调统一,和谐适度。从其锻炼角度来看,归纳起来,大要原则有三:(一)掌握运动养生的要领传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。这三方面中,最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸...

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中医学对运动养生的认识_运动养生_【中医宝典】

...千百年来,人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验,使运动养生不断得到充实和发展,形成了融导引、气功、武术、医理为一体的,具有中华民族特色的养生方法。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼,可以活动筋骨,调节气息,静心宁神,从而畅达经络,疏通...

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妊娠高血压综合征普查监测系统研制成功_【中医宝典】

...日前,广东珠海市一家医疗器械公司研制成功的妊娠高血压综合征普查监测系统已正式投入临床应用。 妊娠高血压综合征是妊娠期特有的常见并发症,发病率高达10%,是导致孕妇、胎儿、新生儿死亡的主要原因之一。以往依靠常规方法诊断,不仅麻烦且筛查率不高...

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“肾”是内分泌调节系统_【中医宝典】

...李恩提出“肾—骨—髓—血—脑”一体论假说 中医脏象学说是中医核心的基本理论,河北医科大学李恩教授根据20余年的研究,提出了“肾—骨—髓—血—脑”一体论假说及中医的“肾”是具有包括内分泌信息调节系统的观点。最近,他领衔的研究课题通过了专家...

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感觉投射系统_《生理学》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...前文述及的特异和非特异投射系统,都与感觉投射密切相关(图10-23)。一般认为,经典的感觉传导首是由三个神经元的接替完成的。第一级神经元位于脊髓神经节或有关的脑神经感觉神经节内,第二级神经元位于脊髓后角或脑干的有关神经核内,第三级神经元就...

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肩臂悬挂、行走锻炼器的运动注意_运动养生_【中医宝典】

...增强身体肩臂肌肉力量和韧带拉伸力,加强肩臂关节组织的运动灵活性和柔韧性,提高肩臂肌肉关节组织的抗损伤能力,增加运动耐久力。对身体的颈部和腰椎间盘肌肉有一定锻炼作用,可以提高和加强颈部和腰椎间盘肌肉力量和柔韧性,增强抗损伤能力,有缓解和放松...

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运动后按摩有助消除疲劳_运动养生_【中医宝典】

...运动后按摩是消除身心疲劳的有效手段,肌肉在按摩刺激下,血管扩张,血液循环加快,供给肌肉的养料和氧气增加,同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物,能迅速氧化由血液排出体外,从而改善肌肉营养状况,加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和...

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保护医院信息化系统的“健康”_【中医宝典】

...近年来,PC机在实现医院信息化进程中的大规模应用,不但提高了医院的工作效率,也为广大患者节省了宝贵的时间。但是随着时间的推移,PC机的弊端也逐渐显现出来,妨碍着医院信息化系统的“健康”运转。医院是保护人们健康的地方,那么保护医院信息化系统...

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运动诱发哮喘鉴别诊断_如何诊断运动诱发哮喘_查疾病_【疾病大全】

...诊断 出现运动时或运动后发作的典型症状时应考虑EIA。但由于病史的可靠性有很大差异,任何病人要肯定运动诱发哮喘的诊断都需要做运动激发试验。 进行运动激发试验前必须停用有关的抗哮喘药物。口服药物,尤其是β2受体激动药需停药至少24h;气雾剂...

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