...、皮下及其他组织内。如果摄入过多，或消耗减少时，就可以发生单纯性肥胖，那么控制饮食、多活动及运动就是反其道而行之的减肥办法。在日常生活中，人们的活动差异是很大的，对热量的需要各不相同。少的每日只需要6278千焦（1500千卡）左右，多者需要...
...来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！ 通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，...
...，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。 想要减肥的朋友一定要了解自身的情况，然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法，这样不仅效果明显，而且安全。拔罐...
...阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律，把精、气、神作为人之三宝，把调和阴阳，益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看，气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用，...
...□ 本期博主：王宜 中国中医科学院广安门医院 一位女友问我：“春天来了，是否需要调整一下体重了？每天少吃两餐，不饿就不吃了，再增加点活动，这样就能减轻体重吧！？” 听了她的话，我赞同春季应该减肥的观点。春天是生发的季节，加强运动是件大好事...
...的学生表演他们所学过的武术套路，从而提高他们的积极性，也促进了健康学生锻炼身体的自觉性。 三、对残疾学生健康教育的几点建议 1、在《普通高等学校招生体检标准》里应更详细的规定，哪些病患者不能录取。目前有不少学校一些学生因健康问题不能坚持学习...
...中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。 第二，可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。 第三...
...子宫肌瘤预防你做到了几点?关于子宫肌瘤的预防有很多方法，那么你是否都做到了呢?看看下面几点预防措施： 避免多次的流产：多次的流产是会损伤宫颈的，故而，避孕措施一定要安全。 定期做妇科检查：这是发现各种妇科病变最有效也是最及时的方法，而且...
...针灸减肥食谱，可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下： （一）早餐 鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...
...中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 大黄 特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效：攻击导滞...
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