生活中不少中老年人手臂经常有麻木的现象，此时不妨多做做搓筷子运动。 方法是：取有方棱的筷子两双，两手掌反复搓，和洗筷子的动作相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次，使劳宫等穴位得到充分的按摩，以促进血液循环，提高手掌的力量和灵敏度，缓解手臂麻木。
麻是气虚，木是湿痰死血。东垣云∶麻木，气不行也，当补肺中之气。 一妇人，体 肥气 郁，舌麻 眩晕 ，手足麻，气塞有痰，便结， 凉膈散 加 南星 、 香附 、台芎开之。
股外侧皮神经炎 ，临床表现为股前外侧麻木、蚁行感、刺痛、烧灼感、发凉、 出汗减少 及沉重感等症状亦可出现，以麻木最多见。股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，和股外侧皮神经嵌压综合征不是同一个病。该病的特点是大腿前外侧的皮肤疼痛及感觉异常，也被称为Roth综合征。
...亦能成痿。又痹为 中风 之一，但纯乎中风则阳受之，痹兼风寒湿三气，则阴受之，所以为病更重。观宋明医钱仲阳，自患周痹偏废，不能全愈可见。 上多风湿下寒湿。 经言∶春为 筋痹 ，夏为 脉痹 ，仲夏为肌 肉痹 ，秋为 皮痹 ，冬为 骨痹 。言皮、脉、肌、筋、骨，各以时而受风寒湿之邪也。大概风湿多侵乎上，肩背麻木，手腕硬痛；寒湿多侵乎下，脚腿木重；若上下俱得，身如板...
[ 手足麻木 为 中风 之候，左右偏枯皆先由手足大指不用起,盖手太阴肺经行于手大指，肺藏气而右降，气分虚则病偏于右,足厥阴肝经行于足大指，肝藏血而左升，血分虚则病偏于左，故手足麻木必补气血,且验中风之候于未来也] 四物汤 加 人参 、白朮、 茯苓 、 陈皮 、 半夏 、 桂枝 、 柴胡 、 羌活 、 防风 、 秦艽 、 牛膝 炙草，姜、枣引煎服，四剂愈。
麻木之症，有但麻而不木者，有麻木兼作者，麻为轻而木为重；木则不知痛痒寒热，即经所谓不仁也。有因风伤卫气，气凝不行而致者，有因寒伤荣血，皮肤不荣〔无血以和之。〕而致者，有因湿伤肌肉，脉理不通而致者，宜参治痹方治之。亦有因气虚，因血少，因气滞，因死血，因湿痰之不一，各有的症可凭，详审投剂，庶不致误。 养阴清热 润燥汤 〔见燥。〕治血液苦涩， 虚火 作麻，甚则不仁...
...脉紧而浮属寒。为痛痹。脉涩而芤属死血。为木。不在痛痒。内经曰。风寒湿三气合而为痹。 故寒气胜者为痛痹。湿气胜者着痹。河间曰。留着不去。 四肢麻木 拘挛也。经又曰。痛者。 寒气多也。有寒。故痛也。其不痛不仁者。病久入深。荣卫之行涩。经络时疏。故不痛。皮肤不荣。故为不仁。夫所谓不仁者。或周身。或四肢。唧唧然麻木不知痛痒。如绳扎缚初解之状。古方名为麻痹者是也。丹溪...
...，二分） 陈皮 （去白，五分） 水一盏八分，煎至一盏，去渣，临卧稍热服。如 小便 淋涩，加 泽泻 五分；如有大热证，加 黄柏酒 炒四次三分；麻木不仁，虽有热不用 黄柏 ，再加 黄柏 一钱；如眼缩小，去 芍药 。忌酒、醋、湿面、大料物、葱、韭、蒜及淡渗、生冷、硬物。如麻木重甚者，加芍药、 木通 各一钱。 芍药 补气汤 （东垣） 黄 （一两） 白芍 药（一两半）...
【总括】木本湿热死血因， 手麻 原属气家虚；忽然十指麻木也，湿痰死血胃中虚。 【脉法】脉浮而濡属气虚，关前得之麻在上体，关后得之麻在下体也。脉浮而缓属湿，为 麻痹 ；脉紧而浮属寒，为痛痹；脉涩而芤属死血，为木，不知痛痒。 《内经》曰∶风寒湿三气合而为痹。故风气胜为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。（自批∶《内经》注虽合为痹，发起亦殊也。风则阳受之，故为痹...
...g 茯苓 25g 丹皮25g 砂仁 15g 乌药 15g [功能主治] 养肝 肾，补气血，强筋骨，适用于 中风 后 半身不遂 ，身体虚弱之 风湿 筋 骨痛 ，肢体麻木等症。 [用法用量] 根据本人的 酒 量，早、晚各服一次，每次不超过30ml。 [制备方法] 将以上中药用绢袋装好，扎紧袋口备用。将醇酒2500ml装入瓶内，然后放人药袋，隔水煎2小时，待冷，再...
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