如何选择减肥方法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

怎样才能预防 肥胖 ,肥胖后又如何减肥,选择哪些减肥方法好,是所有肥胖者想要了解的问题。

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国奇妙美容新法_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

社会发展到今天,美容的概念已经深入人心了,不但美容的材料可以千奇百怪,美容的方法也是多姿多彩。 午夜美容你一般在什么时间去美容院?答案有可能是上午,中午,下午,晚上,但绝不会是在午夜12点以后:美容院早都打烊了。但是现在,国外就有了“午夜美容院”,专门在夜晚为顾客美容。皮肤专家研究发现,晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速

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食疗、药膳减肥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

祖国医学中有很多治疗 肥胖症 的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。如 冬瓜 、 山楂 、 山药 等,都有降脂减肥之功效,既是食物,又有药效。药膳有多种形式,如药粥、 药酒 及药膳菜肴等,均确有减肥之功效。现录部分方膳如下,供选用。

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决明降压粥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】炒 决明子 15克,白 菊花 10克, 粳米 100克, 白糖 适量。 【功用】此药膳粥清肝明目,通便。适用于 目赤 肿痛, 头痛 头晕 的 高血压 症, 高脂血症 及 习惯性便秘 等症。 【制法】 决明 子与白 菊花 一起加375毫升水煎煮2次; 药液过滤后放入洗净之 粳米 ,再加适量清水,一起煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。

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荠菜拌豆腐_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 荠菜 250克, 豆腐 100克, 香油 12克,精盐、味精适量,姜末少许。 【功用】 荠菜 有凉肝止血,利湿通淋之功效。适宜于 高血压 、 水肿 等症,可起到理想的食疗效果。 【制法】将 豆腐 切成小方丁,用开水略烫,捞出盛在盘内;荠菜用水焯一下,凉后切成细末,撒在豆腐上,加精盐、味精拌匀,淋上香油即可食。此菜肴清香鲜嫩,营养丰富。

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赤小豆粥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 赤小豆 50克, 粳米 60克 【功用】健脾利水。适用于 水肿 病、 肥胖症 和 脚气病 水肿。 【制法】将 赤小豆 、 粳米 放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加入盐和味精,稍煮即可,常食有益。

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芹菜炒香菇_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

【配方】 芹菜 400克,水发 香菇 50克,精盐6克,味精、淀粉适量,植物油50克。 【功用】平肝清热,对于肝阳上亢的 高血压 症、 动脉粥样硬化 、 高脂血症 患者,此膳为良好的保健菜肴。 【制法】芹菜去叶、根,洗净剖开切成约2厘米的长节,用盐拌匀约10分钟后,再用清水漂洗后沥干待用。 香菇 切片。将醋、味精、淀粉混和后装在碗内,加水约50毫升,兑成芡汁

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手术方法简介_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

(一)术前测量和标志 为了观察手术效果,术前应作一些测定。受术者取站立位。胸围经乳头测量;腹围经脐孔、脐至剑突中点、脐至耻骨联合连线中点测量;臀围经股骨上端大转子、大腿内侧根部测量。对需脂肪抽吸部位先征求个人要求,标出抽吸范围。 (二)麻醉方法 在小范围抽吸可使用局部麻醉。较大范围抽吸以静脉复合麻醉为佳。以氯胺酮为主的麻醉较浅,腹肌张力增强有利抽吸顺利进行。

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腹壁减肥术_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

美是 人类 文明进步和时代意识的表现。形体的美和丑对人的心理会产生一定的影响,甚至造成压力。女性曲线美的组成中包括胸、腰、腹、臀和大腿。在男性, 大腹 便便和大腿臃肿也会带来行动上的不便。腹壁 脂肪过多 以下腹部多见,次为上腹、全腹部。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。

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