茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。” 明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶 中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之...
绿豆 50克， 猪肝 、陈 粳米 各100克。将绿豆和陈粳米洗净同入锅，加水1000毫升，先旺火后 文火 煮熬成粥，再放入肝片，肝熟即成。 日服3次。 具有清热养血、明目褪黄功效。 明目
苦荞麦 皮 黑豆 皮 绿豆 皮 决明子 野菊花 同盛作枕，至老明目。（《郑才杂兴》）
...很好的治疗作用。 杞子 菊花茶 用 枸杞 子30颗， 菊花 5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸 水泡 10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。 枸杞子粥 用 枸杞子 20克， 粳米 150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精血、益...
柏叶适量。研成细末，作枕，代枕用之。 本药 枕可 凉血 明目，可防止 风热 上吹，目睛昏浊。 明目
明目地黄丸 滋肾，养肝，明目。用于肝 肾阴虚 ，目涩 畏光 ，视物模糊， 迎风流泪 。 【中文名称】 通用名称：明目 地黄丸 汉语拼音：Mingmu Dihuang Wan 剂型：丸剂（水蜜丸） 【成分】 熟地黄 、 山茱萸 （制）、 牡丹皮 、 山药 、 茯苓 、 泽泻 、 枸杞子 、 菊花 、 当归 、 白芍 、 蒺藜 、 石决明 （煅）。辅料为 蜂蜜 ...
常食坚果可强身防病明目 在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。 维生素E、C、A等抗氧化物可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物，尤其是坚果，是这些抗氧化物的最佳来源...
...已经成为国际研究的热点。干眼症患者以电脑工作人员、上班族和开车族居多，并有年轻化的趋势。 鉴于此，笔者跟随导师司晓文教授习诊时运用经验方润燥明目汤煎服并配合局部熏蒸法治疗电脑干眼症，疗效甚佳。该方治法新颖，不但从滋阴生津、清热润燥方面治疗干眼症，且从活血化瘀角度来治疗。笔者就临床上用该方治疗电脑干眼症的疗效观察，报道如下： 1 资料与方法 1.1 一般资料 ...
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