...暴发力，不采取对抗、顶撞的用劲特点，故以太极拳的运动形式最好。 螺旋运动 健身延年 周信有根据运动讲究整体的特点，融入温和运动的形式，他综合少林、武当武功的风格，并采纳气功培养真气之要诀，创立了“螺旋运动健身法”。特别是老年人或体弱多病的人...
...薛氏曰∶徐用诚先生云∶带下白属气而赤属血。东垣先生云∶血崩久则亡阳，故白滑之物下流，未必全拘于带脉，亦有湿痰流注下焦，或肾肝阴淫之湿胜，或因惊恐而木乘土位，浊液下流，或思慕为筋痿。戴人以六脉滑大有力，用宣导之法，此泻其实也；东垣以脉微细沉...
...改易．而皆上朝藏真．高于肺也．体热者．则以血脉敷荣．阳方外固．为阴使也．故变蒸毕而形气成就是也．亦由万物之生．非阴阳气蕴热蒸．无以荣变也．儿自生三十二日．为第一变者属肾．又三十二日再变且蒸者属膀胱．肾与膀胱为表里．共六十四日也．其变则耳与KT...
...【气味】咸甘平无毒．【主治】伤中疝瘕阴痿．益精生子．女子血闭腰痛．通五淋．利小便水道．乃肝肾命药也．凡男子身衰精自出．及小便自利者加用之．又小便如稠胶米泔．心神恍惚悴瘦食减．得之女劳者．以桑螵蛸为君．佐以远志菖蒲人参茯神之属．无不应效．...
...张景岳曰∶遗溺有睡中自遗，有气门不固而不禁，又有气脱于上，下焦不约而遗，三者皆虚，有轻重之辨。睡遗者，幼稚多有之，气壮而固，自愈。若水泉不止，膀胱不藏，气虚也。盖气为水母，水不蓄以气不固，更至无所知觉，此虚极也。又年衰大病后多有之。仲景曰...
...《内经》但言左右者，阴阳之道路，未尝以人身之气血分左右也。人之气血，周流于一身，气如橐 ，血如波澜，气为血行，血为气配，阴阳相维，循环无端，何尝有左右之分？自丹溪论中风症，半身不遂分左右，谓在左者属血虚，以四物为主，加竹沥、姜汁；在右者属...
...以喷嚏数十为度。少尹一试，顿时喷嚏大作，泪涕俱下。孙思邈微笑道：“欲速则不达。 每次只需少许药粉揉入即可，否则喷嚏过多恐贵体不支!”随后又让取来少尹用过的药方，见多是补气升提之品，就顺手抽出一方，在上添了些补肾壮阳药，嘱其肛收即停服。 少尹...
...或愈或死，其死皆以六七日之间，其愈皆以十日以上者，何也？不知其解，愿闻其故。岐伯曰∶巨阳者，诸阳之属也，其脉连于风府，故为诸阳主气也。人之伤于寒也，则为病热，热虽甚不死，其两感于寒而病者，必不免于死。帝曰∶愿闻其状。岐伯曰∶伤寒一日，巨阳受...
...是表气实也；小溲清长，大便滋润，是里气实也。凡以上各形象，皆是寿征，其儿无疾，尤易长养。反之有以下各症形，其儿皆不易长成。如小儿在胎元中即遗传其父母之淋毒、或梅毒及其他温热等病毒，虽不实时发现于外，然胎毒必不能久蕴藏于稚体中，终至呈现于外，...
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