晨跑前吃香蕉可防头晕_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如 香蕉 、 葡萄 干、含高碳水化合物的运动饮料等,而且要在30分钟之后再运动。 空腹锻炼会导致 头晕 眼花 ,甚至 呕吐 ,出现“运动性 低血糖 ”,甚至出现电视 晕厥 ;吃完后马上锻炼会导致胃疼,甚至呕吐。如果你在醒来一个小时之内锻炼,你一定要吃含有200—300千卡能量的食物。 对于想减肥的朋友来说,可能认为早...

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天麻 辉煌期已过?_中药营销_【中医宝典】

天麻 为多年生 寄生草 本,别名 鬼督邮 、 赤箭 、离母等,应用历史悠久,在国内外久负盛名,和虫草、 人参 、 灵芝 等品种一样被称为历史名贵中药材。主产于安徽的金寨、岳西、霍山;浙江的磐安、仙居;湖北的宜昌市、当阳市;陕西汉中的勉县、洋县、城固县;四川的通江、广元;河南的西峡等地。近段时间 天麻 失去了往昔的辉煌,走动不快,价格节节滑落,目前一般统货市场...

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调理养生说天麻_养生基础_【中医宝典】

天麻 又名 鬼督邮 、定风草,又因其茎如箭杆而色赤,故名 赤箭 。传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉,作为滋补上品以保健养生,然后再临朝理政。 在四川、云南的民间,有“蜜渍为果或蒸煮食用 天麻 ”的习俗,据说可祛风除湿、轻身增年。 据现代药理研究,天麻含有香兰醇、香荚兰醛、天麻素、天麻多糖、维生素A类物质、苷类、结晶性中性物质、黏液质及微量生物碱等成分,...

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四味天麻煎方《苏沈良方》_【中医宝典】

世传四味五两 天麻煎 方。盖古方,本以四时加减,但传药料耳。春肝旺多风,故倍 天麻 ; 夏伏阴,故倍 乌头 ;秋多利下,故倍 地榆 ;冬伏阳,故倍 元参 。当去皮生用,治之方,捣乌头无复毒。此常服不独去病。乃保真延年,与仲景 八味丸 并驱矣。

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天麻烧牛尾_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

【原料】 天麻 10克,牛尾2条,母鸡、肘子、 干贝 调料等适量。 【制作】将母鸡、肘子下锅煮汤。 天麻 洗净,上屉蒸透后切片。将牛尾按骨节缝剁开,放入锅内加清水、葱、姜、 白酒 煮开,去其异味。锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤,再放入牛尾、干贝,调好色味,用文火煨2小时左右,待熟后将牛尾捞出,去骨留肉,整齐地码入盘中,再将天麻片镶上,把原汁内的母鸡、肘子等料挑...

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便秘、腹满、胸闷、头晕_《名师垂教》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...频频,时有 恶心 、呕逆。之后又觉胸部满闷,两胁 胀痛 ,心中时觉 烦热 ,呼吸气粗而不顺畅。并觉时常有气自小腹上冲于胸脘。近1年来又出现 头晕 目眩、 耳鸣 、头脑发胀,面目时潮红,烦躁易怒, 口苦 ,舌胀。每于生气、上火后诸症加重。 视其身体发胖,形气俱实,舌红胖苔白黄而厚,面目虚浮状,脉象弦而有力。 询其以往治疗用药情况:因为大便干燥,曾用过 清宁丸 ...

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天麻鲤鱼_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 天麻 25克, 川芎 10克, 茯苓 10克,鲜 鲤鱼 1条(约1500克),酱油、料酒、 食盐 、味精、 白糖 、 胡椒 粉、 香油 、葱、姜、水豆粉各适量。 制作方法: 鲤鱼 去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将 川芎 、 茯苓 切成大片,用第二遍米泔 水泡 上,再将 天麻 放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切成...

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温室栽培天麻_中药种贮_【中医宝典】

室内坑栽 天麻 最好与室内栽培 葡萄 结合起来。 葡萄 栽培品种最好选择巨峰,其品质好、产量高,连续结果能力强,一年可收获二茬果。 日照温室要坐北朝南,东西走向,温室宽8米,长可因地制宜。北墙高2.2米,距北墙1米处设1根高2.5米的立柱,前檐柱高1米,在两柱中间还要立1根支柱,3根支柱三条线上,柱行间距离1.6米(即按温室长的方向,每隔1.6米立3根上述的...

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半夏天麻白术汤《汤头歌诀》_【中医宝典】

白术 、 神曲 (炒)各一钱, 人参 、黄 、 陈皮 、 苍术 、 茯苓 、 泽泻 、 天麻 各五分, 干姜 三分, 黄柏 (酒洗)二分。痰厥,非 半夏 不能除;风虚,非 天麻 不能定。二术燥湿益气,参、 泻火 补中, 陈皮 调气升阳,苓、泻泻热导水,曲、麦化滞助脾, 干姜 以涤中寒, 黄柏 以泻在泉少火也。〕

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头晕目眩,腰膝酸软,夜尿频数_《名师垂教》_【中医宝典大全】

...。由于效果不佳,且体力越来越弱,故此前来就医。 询其病史与症情,患者于三四年前月经开始紊乱,时有时无,有时漏下不止,持续很长时间,逐渐出现 头晕 眼花 ,身疲无力,尤其觉得两膝酸软,两脚走路时无根,颇有头重脚轻之感,并有心悸、失眠、 健忘 、气短等症。以后月经渐少,终至断绝,但上述症情并不见轻。到医院检查,血压高于正常,服一段时间降压药,症状即见好转,停药后...

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