...董桂兰，南京东南大学附属中大医院针灸科副主任医师。 擅长：治疗颈椎病，肩周炎，腰腿痛，四肢关节扭伤，失眠，面神经炎，中风后遗症，更年期综合征，月经不调，小儿腹泻，小儿斜颈，小儿厌食等。 产妇在哺乳过程中，因为乳汁过多，阻塞乳腺，易导致乳腺...
...1995年3月我加入了晨练的队伍，打起了太极拳。一开始只是感觉空气清新，心情不错。时间一长，原来四肢无力的现象逐渐消失了，疼痛了几个月的肩周炎也缓解了，5个月后查体，血糖和血脂分别降到了6.2和1.2，半年后又降到了5.0和0.8。面对这样的...
...头颈部都在享受着帽子和围巾的温馨保护，它们已经习惯了这样特定的环境，若在乍暖还寒的气温下，突然远离帽子和围巾，就很容易遭受风寒头痛、感冒伤风。老年人尤其是头发稀疏者，更不宜过早摘下帽子、围巾。若在早春疏于保护，颈椎病、肩周炎等也会乘虚而入，...
...肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。 刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用...
...促进血液循环，加快新陈代谢，解除局部肌肉的紧张，使关节特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到放松，有利于防治肌肉劳损、颈椎病、关节炎、肩周炎以及心血管疾病。也许有人会问：闽南、台湾民间何以把捶打疗法谓之“捶龙”？据说这是当地人把周身经脉视为盘绕...
...适用于治疗外伤性肩周炎、岗上肌腱炎、肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎等肩关节疾患。...
...乙肝、咳喘、糖尿病等虚损性疑难杂症；均衡营养平衡机体，提高免疫力，提高耐力抗疲劳，增强性功能。蚁疗的主要功能和适用人群： 1．风湿骨痛人群，防治风湿、类风湿关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、半身不遂、颈椎病、坐骨神经痛、骨痛、骨头坏死； 2．保肝...
...尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会改善手脚冰凉症状。 温暖关节按合谷 合谷穴即老百姓常说的虎口，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点。像天寒引起的关节炎、肩周炎等都可以通过按摩合谷穴治疗。按摩合谷穴的频率约为每...
...特定的线路、速度和时间，走完规定的路程。散步时，以平坦路面和爬坡攀高交替进行，做到快慢结合。对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 摆臂散步法 散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，每分钟60～90步。可增强骨关节和胸腔功能，防治肩周炎、肺气肿、...
...刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。 刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。 1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避...
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