...何首乌中毒与解救 (Radix Polygoni Multiflori) 【别名】首乌、赤首乌、黑首乌、铁秤陀、红内消。 【功效】生首乌：解毒消痈，润肠通便。制首乌：补肝肾，益精血，乌须发。 【不良反应机制】首乌中含蒽醌类衍生物，如大黄素...
...高脂海鱼益身心 科学家们经过研究后证明，鱼中的脂肪是“祛病延年”的法宝。 高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，可降低血压，促进血液循环，防止动脉硬化，预防心血管病。国外一些研究人员通过实验后...
...】甘咸，温。①《别录》："味酸，温，无毒。"②《医林纂要》："甘咸，温。" 【归经】《会约医镜》："入肾、命门二经。" 【功能主治】补肾阳，益精血，调冲任。治男子阴痿，女子血枯、崩漏、带下。①《别录》："主下气，男子阴痿不起。"②《医林纂要...
...[配方]鹿茸、当归、乌梅等。 [制法]为细末，煮膏子为丸，如梧桐子大小。 【主治】精血耗竭，面色黧黑，耳聋目昏，口干多渴，腰痛脚弱，小便白浊，上燥下寒。 [用法]每服50丸，空腹用米饮送下。 [说明]《济生方》。 《世医得效方》选 [配方...
...古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血濡养，才能保持正常功能。如果性欲无节制，精血亏损过多，会造成身体虚弱，减损寿命。 静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持...
...、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。 墨鱼食疗方： 取鲜墨鱼2只洗净，与瘦猪肉250克一起炖熟，食盐调味，每日一次，5天为一疗程，治妇女带下。 用墨鱼250克，洗净切片，加生姜30-50克切成姜丝，加油盐同炒佐膳，可补血通经，治血虚经闭。 将墨鱼...
...鸡肝取其引药入肝，疗疳积目昏，雄鸡冠血用以涂面灌口，治中恶卒死。雀卵〔酸温，五月取之。〕强阴茎而壮热，益精髓而多男。〔雀属阳，而气温性淫，故强壮阳事。《内经》用治血枯症，以其益精血耳。〕〕肉〔甘温不可合李食，服白术人忌之。〕功用相同。〔同...
...家为益精明目之上品。” 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食...
...之母．母气既和．津液相成．神乃自生．久视耐老．此其权舆也．昔人治心肾不交．劳伤白浊．有清心莲子饮．补心肾．益精血．有瑞莲丸．皆得此理也．...
....枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 6.何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，...
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