...痹均需辛温或燥烈之品方可消除，然辛温燥烈之品无不有伤阴耗血之弊，川乌与生地相配，取利祛弊，双向调节，相得益彰，共为主药。威灵仙窜走十二经络，祛风除湿，通络止痛。益以独活、乌梢蛇，祛风湿止疼痛之力尤强；牛膝酸平、五加皮辛温，二药均有强筋骨，补...
...葡萄 补益气血、强筋骨、通经络、消肿利小便。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌作用。但葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一时吃太多，会伤脾而生内热，脾胃虚寒、糖尿病患者应少食或不食。 秋天大量水果陆续上市。秋果风味鲜美、营养...
...杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮，是一味补肝肾、强筋骨的常用中药，市场上有以夹竹桃科植物红杜仲藤（俗称红杜仲）冒充杜仲出售，使用时注意鉴别。 杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮，是一味补肝肾、强筋骨的常用中药，《神农本草经》将其列为上品。在每年清明和...
...恶防己。酸，平。入足厥阴，兼入手少阴经血分。收肝脾之液，以滋养营气。敛心胆之气，以止消渴。补君火以生胃土，强筋骨以除酸痛。得人参、茯苓，治盗汗。（无火可用。）得生地、五味子，敛自汗。（心火盛不用。）配辰砂、乳香，治胆虚不寐。（有火勿用。）...
...味辛甘，温，大温，有大毒。主大风，寒湿痹，历节痛，拘挛缓急，破积聚邪气，强筋骨，轻身健行，疗头面风去来疼痛，心腹结积，关节重不能行步，除骨间痛，长强志，令人武勇，力作不倦，又堕胎。《药性论》云∶君。忌∶豉汁。大热，有制用之。能治风痰冷痹，...
...味甘酸咸，性微温无毒，入命门经。兴阳道，益精髓，补劳伤，强筋骨，主男子精泄尿血，溺有遗沥，女子症痛崩带，宫寒不孕，酒浸一宿，去浮甲，劈破中心，去白膜，蒸半日，酥炙用。润而肥大者佳。按∶苁蓉性温，为浊中之浊，故入命门而补火，惟尺脉弱者宜之，...
...味辛、甘，温、大温，有大毒。主治大风，寒湿痹，历节痛，拘挛缓急，破积聚，邪气，金创，强筋骨，轻身，健行。治头面风去来疼痛，心腹结积，关节重，不能行步，除骨间痛，长阴气，强志，令人武勇，力作不倦。又堕胎。一名白幕。生少室山谷。二月采根，今...
...酸，温，涩。无毒。入脾、肺、肝、肾。止转筋而平霍乱，退香港脚而消水肿，除呕泻而却冷气，治胀痛而强筋骨。助腰肾脚膝之无力，去湿痹烦痞之有余。处处有之。香港脚急痛，炙木瓜踏之。（验方第一。）脚筋挛急，酒水煮烂，捣贴之，冷再易。（第二。）脐下...
...留油50克，下葱段、姜片、鸡块煸出香味，下鸡汤、料酒、糖色、酱油、精盐、白糖，大火上烧开，打去浮沫，改用小火慢烧。待鸡块烧至五成熟时，下板栗同烧，至肉块板栗酥烂时，拣出葱、姜不用，收汁装碗即成。【作用】补脾胃、强筋骨、止泄泻。适宜于肾虚所致...
...酸，温，涩。无毒。入脾、肺、肝、肾。止转筋而平霍乱，退香港脚而消水肿，除呕泻而却冷气，治胀痛而强筋骨。助腰肾脚膝之无力，去湿痹烦痞之有余。处处有之。香港脚急痛，炙木瓜踏之。（验方第一。）脚筋挛急，酒水煮烂，捣贴之，冷再易。（第二。）脐下...
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