南北朝时北魏官吏。字伯渊。清河武城（今山东武城）人。好学博览，自少至长，耳目闻见，诸母诸姑所修妇功，无不蕴习。于经史、玄象、阴阳亦皆有所涉猎。修服食养性之术。着《食经》九卷，已佚。
治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。 莲蕊 芡实 石莲子 （各十两） 金樱子膏 （三斤） 上以 金樱膏 入前三味药末，和丸桐子大，空心 盐汤 下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌 葵菜 ， 车前 。
【处方】 大麦 米50克 红糖 适量 【制法】 将大麦米浸泡轧碎，煮粥加红糖适量。 【功效与作用】 益气 调中，消积进食。适用于小儿 疳 症、 脾胃虚弱 、面黄肌瘦、 少气 乏力 。 【用法用量】 每日2次服食。 【摘录】 《民间方》
崩漏带下 食疗方 1、治贫血、崩漏、月经过多：黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。 2、向日葵蒂盘一个，焙成炭研末，黄酒送服3克，一日三次，治崩漏，产后血晕。
(1)夜明砂蒸猪肝：夜明砂6克，猪肝100克。将猪肝切片与夜明砂拌匀，蒸熟趁热服食，本方具有养肝补肾、益精养血之功效，主治视物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克 ......
治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。 莲蕊 芡实 石莲子 （各十两） 金樱子膏 （三斤） 上以 金樱膏 入前三味药末，和丸桐子大，空心 盐汤 下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌 葵菜 ， 车前 。
丹毒发 ，病名。因服食丹药 中毒 引起之 痈疽 。出《 外科大成 》卷二。又名丹毒发疽。其患多见于长期服用丹药，引起慢性中毒，引起 背部痈 疽。或因服石之人欠卫生而 感染 ，因患于服食丹药而得名。初起细癗无数，形如汤火所伤，赤晕延开，烦渴思欲。治宜 清热解毒 ， 凉血 止渴之剂，方选 黄连 消毒 饮，或 六味地黄 汤内服。外用药多选香油调 青黛 ，加 冰片 ...
宜食物品 各种腹泻病人，宜选择服食以下物品。 糯米 适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”可用糯米配莲子、 山楂 等。《食物中药与便方》中说：“荤腥鱼肉类宿食不消，呕吐泄泻，心腹冷痛：白胡椒、吴茱萸、橘皮等分，共研细末开水送下，每次3克，1日1~2次。”也宜吃些金橘饼、槟榔等；肝脾不调腹泻宜吃木瓜、米醋等。
据记载，我国食用 红参 或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。
【处方】 菊花 （去蒂，晒干，磨粉）。 【功效与作用】 散 风热 ， 清肝 火，降血压。主 【用法用量】 煮粥，和入上药。 【注意】 可供早晚餐 温热 服食，尤以夏季食用为好。平素 脾虚 便溏 的老人忌服。 【摘录】 《 老老恒言 》卷五
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