...白术汤 保和丸 八仙糕 八珍酒 草果平胃散 对金饮子 和中理脾丸 加减观音散 加减平胃散 健脾养胃汤 加味四君子汤 九宝饮 龙旋散 枇杷叶散 滋血汤 方剂主治：调理脾胃 参苓白术散 ...
...气功按摩十八法属导引派医疗功法。由严伯正编写，发表于1987年。主要通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。 本功法分为： 预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；...
...现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。 现代营养学家研究发现：肥肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少...
...斑龙百补丸 葆真丸 八仙添寿丹 草灵丹 大石斛丸 大五膈丸 二灵丹 海参丸 何首乌丸 何首乌圆 虎骨酒 加减仙茅丸 健步丸 加味金刚丸 解毒槟榔丸 接骨药 金刚接骨丹 九江太守散 抗骨增生丸 坎离丸 鹿角丸 鹿茸四斤丸 鹿茸丸 内金煮黄鳝...
...白清胃散 白芷散 荜茇散 荜茇丸 槟榔散 补骨脂散 草豆蔻散 草乌头散 川芎散 地骨皮汤 地龙散 定痛牙散 丁香散 独活酒 防风汤 矾石散 蜂房汤 茯神散 藁本散 葛根汤 固齿明目乌发黑发良方 黑金丹 槐枝八仙散 槐枝烙方 槐枝汤 黄连...
...根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的...
...人群称为青年人，45～59岁为中年人，60～74岁为准老年人（老年前期或年轻的老年人），75～89岁为老年人，90岁以上称长寿老人。这种新标准的提出，既考虑到已老龄化的地区和发达国家，又考虑了发展中国家现阶段的实际情况；既考虑到人类平均寿命...
...更长寿。因为在性爱过程中，人体会分泌青春素（一种男女性激素合成前体）以促进性兴奋，正是它，可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。 性爱专家史密夫博士表示，性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱...
...有助于益寿延年，所含的饱和脂肪酸可聪脑益智，因此人们又将胡桃仁称为“长寿益智”食物。现介绍几则粥疗方，供选用。 胡桃仁粥：胡桃仁30克，大米100克，白糖适量。先取大米淘净，与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮一、二...
...白豆蔻散 白术调中丸 柏子仁汤 八仙丸 槟榔散 补肝柏子仁散 草豆蔻散 长生聚宝丹 陈橘皮散 沉香化滞丸 沉香散 沉香丸 沉香消痞丸 赤茯苓丸 大腹皮散 大建中汤 抵圣汤 二石汤 防风散 妇科金丹 茯苓汤 附子丸 干姜丸 高良姜粥 桂苓丸...
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