...下缘凹陷处），三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内后缘），足三里（犊鼻下3寸，距胫骨粗隆下外侧一横指处）。 操作方法：在上述穴位进行刮痧，主要用刮法，一个部位一般刮3～5分钟，或一个部位刮10～15次，从上向下刮拭。减肥时一般上述穴位都配合留罐。...
...科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。 一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法） 注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的...
...刮痧的美容原理是：利用具有“凉血”作用的“刮痧宝玉”刺激经络穴位，促进气血运行，增加细胞的营养和氧的供给，使细胞活化，从而达到延缓衰老，美化皮肤的目的，它完全可以取代一般意义上的面部按摩。 老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的...
...脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧，对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。 人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而...
...《活人》曰∶其人伤湿，又中于暑，名曰湿温。两胫逆冷，腹满头目痛，妄言多汗，其脉阳浮而弱，阴小而急，茯苓白术汤、白虎加苍术汤。切勿发汗，汗之名中 ，必死。而吴氏引《活人书》曰∶宜术附汤加人参、香薷、扁豆主之。《金鉴》曰∶温病复伤于湿，名曰湿...
...一钱，取吐即愈。又方 人粪入罐内，泥封， 半日，盖地下，出火毒，研，新汲水服二三钱。未退再服。又方 大热狂渴。干陈人粪为末，于阴地净黄土中作小坑，将粪末入坑中，新汲水和匀，良久澄清，细细与饮即解。醋治狂法 阴狂阳狂皆治。（瘟疫无阴狂。）于病患...
...、清热解毒、活血化瘀的作用，药性与犀牛角相似，常为犀牛角的代用品。玉，性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。《本草纲目》认为：玉具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用。古人常将玉质品佩戴在手腕、颈部及胸部。水牛角及玉质刮痧板均...
...文人养生方法之一了。 从《红楼梦》中的有关描写可见清代社会香熏情况之一斑：元妃省亲的仪仗中有手提香炉焚香开道；大观园中处处焚着松峰说疫》、《鼠疫约编》，《泻疫新论》卷下则专门有“除秽熏法”一节，谓“瘟疫盛行之地，邪秽气满于空中……则秽气从鼻口...
...刮痧对于大部分人事一种去除疲劳，身体保健的一种方法，但是刮痧后有些事情如果不注意反而适得其反，下面四点注意事项大家一定要牢记。 一、痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。 二、刮痧后不可吹电扇等...
...刮痧疗法深受广大群众的喜爱，方法简单，疗效显著，操作也不是那么繁琐，但是有些禁忌和使用范围在刮痧前还是要注意一下的，下面向大家介绍些刮痧的注意事项，让大家刮出“真健康”。 刮痧疗法的适应范围 刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病，应用范围比较...
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