...一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处。 武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益 母草 泽面方”，后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”。益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效；经常使用...
枸杞子 是一味常用的中药，《 本草 纲目》记载可“补 精气 诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。 枸杞酒 有很好的滋味美容作用。 枸杞子洗净装入绢袋，浸白 酒 中，半月后取出随量饮。切勿醉。 美容酒
一种易行有效，无须花钱的 按摩 脚心美容法，被东京大学竹之内教授通过深入研究所发现。而且证实，脚心美容与“化妆品美容”、“手术美容”等相比，根本区别在于治本。是现在所有任何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。 为什么按摩脚心可以美容呢？脚心集中了与身体所有器官相关的 经络 穴位 ，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其...
落葵 于。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁细研，和以白蜜，用时先以温水，香皂清洗面部，再涂此膏。本方清热 凉血 ，润肤红颜，兼美容化妆作用。 润肤
美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。 皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你３个你永远也想不到的去皱小窍门方法： 1.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹 仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑...
[配方] 鸡子 3枚，白 酒 500毫升。 [制法] 将鸡蛋敲破，混入白酒中，密封， 浸泡 28天后，备用。 [功用] 美容。 [主治] 面色无华、惟恐憔悴。 [用法] 外用。取此酒涂面，每口早、晚各1次
中医是我们中国的骄傲，它博大精深，不仅对病有治疗作用，对身体保养也有调理功效。我们都知道中药治本，现在越来越多的人，都去中医那咨询美容保健的方法，它的作用是仅仅化学元素排列组合的化妆品所不能比的！那么我们来看看我们应该怎样保养呢？ 白羊座： 精力旺盛，做事风风火火，标准的 急性子 。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患 心悸 、 头痛 、 健忘 等疾患。 星...
经络 腧穴 按摩 美容法 是通过对经络循行方向及腑穴部位进行按摩，以达到美容的方法。本疗法具有通 经脉 、 行气 血、益脏腑、润肌肤、除皱纹、乌须发等功效，适用于机体老化等原因所致的有碍美容的皮肤松弛、毛发改变等病症。其按摩手法同按摩疗法的手法。对额纹、鱼尾纹、面无光泽，发白、发稀，乳欠丰满，皮肤松弛者有较好美容作用。按摩次数不宜过频。每日早晚按摩1次，每次...
...老黄茄子极大者，切片如一指厚，新瓦焙研为未。欲卧时温 酒 调服7．5克。古人称应用此方，“一夜消尽且无痕迹”。出处：《胜金方》 2． 芦荟 美容法:观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶片，轻轻擦拭颜面肌肤，然后用温水洗净，或直接以 芦荟叶 泡水洗。长期使用此法，对 雀 斑、粉刺、蝴蝶斑、 烫伤 、 湿疹 、 外伤 瘢痕等均有疗效。出处：民间验方 3...
莲花 亭亭 玉 立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳，可以食用，并有美容作用。《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种菜谱。 《 本草 纲目》称莲花功效为“镇心益色，驻颜轻身”。书中并载有“服食驻颜”的方法，现录于后，以供应用：“七月七日采莲花七分，八月八日采根八分，九月九日采实九分，阴干捣筛。每服方寸匕，温 酒 调服。” “方寸匕...
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