古人对于夏季的养生也是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。与此相反，举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，则有碍气机通跳，皆非所宜。嵇康《养生论》对炎炎夏季有
日永绣工，减却一线，节临短至。幸有杯盘，随分快乐，□得醺醺醉。寻思尘世，寒来暑往，冻极又还热炽。恰如个、脾家疟疾，比著略长些子。 人生 百岁，一年一发，且是不通医治。两鬓青丝，皆伊染就，今已 星星 地。除非炉内，龙盘虎绕，养得大丹神水。却从他、阴阳自变，卦分泰否。
失眠 是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足或人睡困难、睡得不深、不熟、 易醒 等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、 抑郁症 、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。夏季昼长夜短，天气炎热，心情易烦躁，更容易发生失眠。 以下偏方可以缓解失眠，减轻痛苦。 鲜 竹笋 方 【原料】竹笋50～100克， 夏枯草 20克， 槐花 15克。 【制
昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。 公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。 亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。 绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。
一来江城守，七见江月圆。齿发将六十，乡关越三千。 褰帷罕游观，闭閤多沉眠。新节还复至，故交尽相捐。 何时羾阊阖，上诉高高天。
...子（图） 丹参（图） 吊岩风 东北延胡索（图） 繁缕 鬼箭羽 薅田藨 琥珀（图） 姜黄（图） 假鹰爪根 兰香草 刘寄奴（图） 鲤鱼鳞 茅莓（图） 南丹参 肉桂（图） 水葫芦根 桃儿七果 土三七 五灵脂（图） 夏至草 蟹（图） 行夜 鸭脚艾 蝤蛑 泽兰（图） 肿节风 中药主治： 产后瘀滞腹痛 败酱草 大黄（图） 当归（图） 山楂（图） 五灵脂（图） 泽兰（图）
... 、 瘀血 腹痛 、崩中漏下、 尿血 、泻血、 痈 肿 疮疡 等症，因其为妇科良药，善调女人经产诸证，故称为“益母草”。市场上有以同科植物 夏至草 干燥的全草冒充益母草，使用时须注意鉴别。 真品益母草 干燥全草呈黄绿色，茎方而直，上端多分枝，有纵沟，密被茸毛，棱及节上更密。叶交互对生于节上，边缘有稀疏的锯齿，略呈圆形，每片叶子的边缘有5-9个浅裂，上面深绿色...
...七 三七（图） 三七花 三叶排草 山莲藕 山牡丹 狮子七 刷把草 树刁 水仙花 太子参（图） 藤茶 兔骨 向日葵花 小黑药 小红参 小黄树 夏至草 西番莲（图） 羊脑 野茶子 野兔骨 鹰爪莲 鸢脚爪 芋儿七 玉竹（图） 猪獠参 竹叶心 紫茉莉根 棕树心 中药主治： 头昏 鹌鹑 甘草（图） 假苏（图） 金针菜 苦参（图） 鹿（图） 蔓荆子（图） 牵牛子（图） ...
... 杉叶 石风丹 水龙骨（图） 藤五加 天麻（图） 天南星（图） 铁线草（图） 土千年健（图） 土千年健叶 蜈蚣（图） 蜈蚣草（图） 乌梢蛇 夏至草 腥藤 豨莶 豨莶草（图） 豨仙草 洋虫 雁肉 淫羊藿（图） 芝麻壳 壮筋草 追风伞 竹节海棠 紫葛 祖师麻 中药主治： 半身不遂 白附子（图） 白花蛇（图） 白僵蚕 百叶尖 白云瓜 蓖麻（图） 蓖麻子 蚕沙 草 ...
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