曾青 无毒小酸寒，头风目泪痹痛安，止渴破 神气爽，利窍通关益胆肝。 曾，层也，层层石中包含而色青也。其形小，累累连珠相缀，与 空青 同山，不空者为 曾青 ，甚难得。主头风脑中寒， 目痛 泪出，风痹。止烦渴，破 积，补阴，爽神气，利关节，通九窍，养肝胆。畏 菟丝子 。
论曰血为荣，气为卫，行阴行阳，昼夜共五十周，内之五脏六腑，外之百骸九窍，莫不假此而致养，矧妇人纯阴，以血为本，以气为用，在上为乳饮，在下为月事，养之得道，则荣卫流行而不乖，调之失理，则气血愆期而不应，卫生之经，不可不察。
...胃之荣气，乃能行津液于上焦，溉灌 皮毛 ，充实腠理。若饮食不节，胃气不及，大肠、小肠无所禀受，故津液涸竭焉。《内经》云∶ 耳鸣 、 耳聋 ，九窍不利，肠胃之所生也。此胃弱不以滋养手太阳小肠、手阳明大肠。故有此证。然亦止从胃弱而得之，故圣人混言肠胃之所生也。或曰∶子谓混言肠胃所生，亦有据乎？予应之曰∶《玉机真脏论》云∶脾不及，令人九窍不通，谓脾为死阴，受胃之阳...
气温，味苦，无毒。主和颜悦色，轻身耐老。利九窍而补中伤，除咳逆而驱惊悸， 益智 慧而善不忘。小儿惊痫 客忤 ，非此莫治。妇 人血 噤 失音 ，非此莫疗。大都温则能补，故能益精气，壮阳神，强志倍力。苦则能泄，故能辟邪气，去邪梦，安心定神。畏 珍珠 藜芦 。
【气味】 辛平无毒．降也．为阳中之阴．手厥阴心包络手足太阳小肠膀胱之药．上能通心清肺．治 头痛 ．利九窍．下能泄湿热．利 小便 ．通大肠．疗遍身拘痛．及下乳通经．故古方 导赤散 用之．实泻南补北．扶西抑东之意也．
气温，味苦，无毒。主和颜悦色，轻身耐老。利九窍而补中伤，除咳逆而驱惊悸， 益智 慧而善不忘。小儿惊痫 客忤 ，非此莫治。妇 人血 噤 失音 ，非此莫疗。大都温则能补，故能益精气，壮阳神，强志倍力。苦则能泄，故能辟邪气，去邪梦，安心定神。畏 珍珠 藜芦 。
...胃之荣气，乃能行津液于上焦，溉灌 皮毛 ，充实腠理。若饮食不节，胃气不及，大肠、小肠无所禀受，故津液涸竭焉。《内经》云∶ 耳鸣 、 耳聋 ，九窍不利，肠胃之所生也。此胃弱不以滋养手太阳小肠、手阳明大肠。故有此证。然亦止从胃弱而得之，故圣人混言肠胃之所生也。或曰∶子谓混言肠胃所生，亦有据乎？予应之曰∶《玉机真脏论》云∶脾不及，令人九窍不通，谓脾为死阴，受胃之阳...
【气味】 辛平无毒．降也．为阳中之阴．手厥阴心包络手足太阳小肠膀胱之药．上能通心清肺．治 头痛 ．利九窍．下能泄湿热．利 小便 ．通大肠．疗遍身拘痛．及下乳通经．故古方 导赤散 用之．实泻南补北．扶西抑东之意也．
味咸，平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食轻身不老，延年神仙。一名玄芝。生 恒山 。 〔谨案〕 五芝 ，《经》云∶皆以五色生于五岳，诸方所献， 白芝 未必华山， 黑芝 又非常岳。且芝多黄白，稀有黑青者，然 紫芝 最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一、二，岂得终久服耶？
延缓衰老-龙眼首乌羹 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克， 当归 补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在
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