...一些有补血作用的食物和药物，如 大枣 、 枸杞子 、桂元肉、 黑木耳 及 黑芝 麻、 黑豆 、 核桃 、 何首乌 等。 头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系， 脱发 患者是肝肾两虚、气血亏虚。肝肾不足，则精不化血，血不养发，发无生长之源，毛囊根空虚而脱落，形成脱发。常梳头可刺激头皮神经末梢和头部穴位，通过神经和经络传导作用于大脑，调节经络和神经系统，松弛头部神...
...是痛病当先治气。顾气有虚有实。实者，邪气实。虚者，正气虚。邪实者，以手按之而痛，痛则宜通。正虚者，以手按之则止，止则宜补。丹溪猥云∶诸痛不宜补气。夫实者，固不宜补，岂有虚者而亦不宜补乎？故凡痛而胀闭者多实，不胀不闭者多虚；痛而喜寒者多实热，喜热者多虚寒；饱而甚者多实，饥则甚者多虚；脉实气粗者多实，脉虚气少者多虚；新病壮年者多实，愈攻愈剧者多虚。痛在经者脉弦大...
长寿与衰老均与气血息息相关，气血是人体生命活动的基本物质，起着营养脏腑的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。 生命在于流动： 气血畅通 百病不生 随着年龄的增长，人们在与自然界和疾病斗争的过程中，各种因素均会影响气血的正常运行。气血流通受阻，脏腑得不到濡养，必会导致脏腑功能衰退，机体衰老。在这种思想指导下，我认为平时应注意调情志、常运动、勤动...
...乳 250克， 粳米 100克， 白糖 适量。 粳米 淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加 牛乳 ，煮至粥成，调以白糖进食。 本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。 本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛...
予问∶脉之理果是气耶，果是血耶？答曰∶气血之波澜，身体之橐 ，此说特未契理。脉者陌也，魂魄之生，气血之府也，天地之祖，万物之宗，此说极有气味，吾常拟此。 予问∶经之理，果何意耶？答曰∶经者气血经历之路也，故曰经。 予问∶身寸之寸拟何寸为寸？答曰∶以中指大指相屈如环，取内侧纹两角为寸，各随大小取之。 问∶手太阴经起自肺何耶？答曰∶食入于胃，输精于脾，播气于肺，...
【处方】 人参 、炙草、 茯苓 、 白术 、 黄耆 、 砂仁 。 【功效与作用】 妇人 气虚 不能摄血，经水来而不止者。 【用法用量】 《 妇科 大略》本方用法：共为细末，炼蜜为丸。 【摘录】 《 妇科玉尺 》卷一
【处方】 生耆1两，归身1两（土炒黑）， 白芍 炭3钱（炒黑）， 贯仲 炭1钱半（炒透）， 姜炭 5分， 白术 5分（炒）， 熟地 炭5钱，山药5钱（炒）， 麦冬 2钱（去心）， 五味子 1钱（炒），胶珠3钱， 乌梅炭 1钱（炒）。 【功效与作用】 妇人 血崩 。 【用法用量】 霜 桑叶 3片为引，水煎服。 【摘录】 《揣摩有得集》
...、 牛黄 汤下； 风痫 涎潮， 防风汤 下。 【摘录】 《三因极一病证方论》卷九 《 三因 》卷九:大补心丹 【别名】 补心神效丸 、 安神补气丸 【处方】 黄耆（蜜炙）1两，茯神1两，人参1两，酸枣仁（炒）1两，熟地黄1两，远志（去心，炒）半两，五味子半两，柏子仁半两（别研）。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，用辰砂为衣。 【功效与作用】 安心神，...
...必如此。是五脏各有时，一脏旺而一脏弱，一气盛而一气衰。损有余，补不足，五脏既和，百骸自理；百骸自理，万病不生∶万病不生， 千岁 可期。 《西山记》曰∶气本无形，必赖有形之躯。形全气在，自可修补。不择老幼，所贵至诚，始终如一。天皇圣胎秘用神诀，补气之上法；达摩胎息至理，补气之中法；其后因胎住息，因息就胎，扁鹊《灵枢》、葛洪注《胎息》，补气之下法。此外皆非法也。
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