怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“到底要不要买这些补品？不补的话是否会缺营养？” 初次怀孕的准妈妈对此充满疑惑。专家指出，天然食品才是最好的进补来源，准妈妈在怀孕时，所需的营养素应尽可能从日常饮食中摄入，补品吃得太多，反而不好。 A.“药补派”当心补过头 “现在很多准妈妈是营养过剩，并非营养不足！...
胖小孩想瘦身，家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了，其实不然。邱医生说，4－7岁是生长发育最快也是最关键的时期，必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。 邱医生还说，药物减肥千万不要用在孩子身上，种方法很有可能会影响孩子的生长发育。对于预防肥胖，要少吃高热量、高脂肪和高糖的...
...颇大，对 腹泻 、 便秘 都很有效， 苹果 本身具有能调控能量的苹果酸。 木瓜 :维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和 木瓜 酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能作用的果胶。 草莓:富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。 西瓜 :含钾量多，且有 利尿 的作用。 柿子 :是一种多钾，多维他命C，A的水果。 葡萄 柚:热量低，含有大量...
...氏方． ） 玄精石 （烧赤） 轻粉 （各一钱） 粉霜 砂（各半钱） 上先将 砂研细．入三味研匀．更入寒食面一钱半．研匀．滴水和成饼．再用面裹了．慢火内煨黄．取出去面．将药饼再研为细末．滴水和丸如 黄米 大．一岁五丸．二岁十丸．夜卧温 浆水 送下．至天明．取下恶物是效．如不下渐加丸数．如奶癖未消尽．隔三两日又一服．癖消尽为度． 【 三棱煎丸 】 治小儿食饮过多...
出自：宋辽金 陈亮 的 《点绛唇·咏梅月》 类型： 抒情 原文如下： 一夜相思，水边清浅横枝瘦。 小窗如昼，情共香俱透。 清入梦魂，千里人长久。君知否。雨孱云愁。格调还依旧。
苦瓜 能除邪热，解劳乏，清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排毒素避免体内毒性，有美容疗效。 夏天到了， 苦瓜 可是个好东西哦。苦瓜能除邪热，解劳乏，清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排毒素避免体内毒性，有美容疗效。不吃绝对是损失! 1.苦瓜+低脂牛奶，有饱足感，可以拿来当代餐，准备和朋友吃大餐前，喝1杯就不必担心吃得过多哦，味道比起单一苦瓜水...
出自：宋辽金 秦湛 的 《卜算子·春情》 类型： 四季 原文如下： 春透水波明，寒峭花枝瘦。 极目烟中百尺楼，人在楼中否。 四和袅金凫，双陆思纤手。捻倩东风浣此情，情更浓于酒。
泻久则肉瘦，或健脾或燥湿，或消积或渗水，或补命门火，或平肝木气，治泻之药，不过如是。若慢痧之变，久泻肉瘦，病原不同，但宜治痧，则泻自止矣。 【治验】 一姚公 潘婢，久泻不已，不思米食，日渐 瘦，大肉渐脱，脉反有力。放痧二十余针，紫黑毒血成流。付 宝花散 、 阿魏丸 ，俱稍冷冻饮料之即愈。 一莫电云，久泻不已，骨瘦如柴，唇红口渴，粥食不进，胸中饱闷，脉反微伏。...
大父母喜豢珍禽：舞鹤三对、白鹇一对，孔雀二对，吐绶鸡一只，白鹦鹉、鹩哥、绿鹦鹉十数架。一异鸟名“宁了”，身小如鸽，黑翎如八哥，能作人语，绝不含糊。大母呼媵婢，辄应声曰：“某丫头，太太叫！”有客至，叫曰：“太太，客来了，看茶！”有一新娘子善睡，黎明辄呼曰：“新娘子，天明了，起来吧！太太叫，快起来！”不起，辄骂曰：“新娘子，臭淫妇，浪蹄子！”新娘子恨甚，置毒药杀...
随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 3.香蕉虽然卡路...
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